☆かわむー3分クッキング☆川村文乃 & 岡村美波の真鯛のアクアパッツァ

川村文乃<!--zzz川村文乃/岡村美波/zzz-->” hspace=”5″ class=”pict”  /><br /></a><BR><BR><BR><br />
<blockquote><B>☆かわむー3分クッキング☆川村文乃 & 岡村美波の真鯛のアクアパッツァ<BR><BR>スーパーをハシゴしてやっとみつけたサバの創作料理を作りながら、<BR>山木パパから差し入れ予定の鯛をさばく日を心待ちにしてる川村文乃ちゃん。<BR><BR>値段を気にせず、真鯛のアクアパッツァ(イタリア料理)を作る岡村美波ちゃん。<BR><BR><BR>☆かわむー3分クッキング☆川村文乃<BR><a href=https://ameblo.jp/angerme-ss-shin/entry-12302388267.html
。。。
今日は!!

スーパーをハシゴしてやっとみつけたサバを使って

ごはんを作って行きたいと思います!
。。。
次にサバを三枚に下ろしていきましょう。
https://ameblo.jp/angerme-ss-shin/image-12302388267-14007293217.html
。。。

3枚に下ろしたサバを
一口サイズにきり
下味をつけて(しょうゆと料理酒)
片栗粉をまぶして揚げます。

玉ねぎピーマンを適当に切り炒め
揚げたサバを入れて
いろんな合わせ調味料をかけて
水溶き片栗粉をかけたら
完成です。

さて、問題です。

私は何を作ったのでしょうか……???

。。。


ハロ!ステ#232
https://www.youtube.com/watch?v=xzGAfGEgdXI#t=26m39s
26:39- ”最近はアクアパッツァっていうのを作りました”

*アクアパッツァとはイタリア語で“狂った水”と言う意味



川村文乃: ☆かわむー3分クッキング☆川村文乃
http://ameblo.jp/angerme-ss-shin/entry-12302388267.html 2017-08-17 21:45:15




♪たらたったたたたん♪


♪たらたったたたたん♪
♪たらたたたたたたたんたんたん♪








みなさんこんばんは!
川村文乃です。












今日は!!




スーパーをハシゴしてやっとみつけた
サバを使って
ごはんを作って行きたいと思います!





帽子を作って気合いが入っています。








ではまず、
サバをさばいていきましょうね。(ダジャレではありません。)









両側の胸ヒレから斜めに切り込みを入れて
頭をおとします。
お腹をスーときって
はらわたをとって
腹骨をすきとり
血合いに切込みを入れて
水で洗い流します。


次にサバを三枚に下ろしていきましょう。


お腹からしっぽにむけて切込み
しっぽから頭のほうにむけて切込み
しっぽの方に包丁を貫通させて
骨のギリギリ上をスーーーーーとしていきます。
反対も同じようにしたら
三枚下ろしの完成です!




私流やき
ちょっと違っちょったりしちょったら
ごめんなさい(><)!






すぱぱぱぱーーーーーと切っていくことがコツです。






3枚に下ろしたサバを
一口サイズにきり
下味をつけて(しょうゆと料理酒)
片栗粉をまぶして揚げます。


玉ねぎピーマンを適当に切り炒め
揚げたサバを入れて
いろんな合わせ調味料をかけて
水溶き片栗粉をかけたら
完成です。








さて、問題です。




私は何を作ったのでしょうか……???




















私はなんでも美味しいと感じるので
どの味が正解かわからないですが
美味しかったです!




冒険心のある方は作ってみては
いかがでしょうか?


この簡易的なレシピで美味しく作れた方は
いちりゅうしぇふになれると思います。












それではこのへんで。












♪たらたったたたーん♪
♪たらたったたたーん♪
♪たらたったたたたたたたたたたたちゃーん♪










はい。


3分で作れる料理風にしてみました!笑


途中から「わーーーーーーーーーー」ってなって省略してます笑
3分以内で読めたはずです!




何か作りたいな〜と
創作意欲が止まらなかったので
今日はこんなブログにしてみました笑






⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡





つばきファクトリー小片リサさん♡
谷本安美さん♡


小片さんは
研修生発表会の名前呼ばれて
つばきファクトリーの皆さんと列を入れ替わるとき
顔をすごく見つめてくれて楽しかったのをよく覚えています。
舞台「ネガポジポジ」の時
コタツで門松の紐をしっかり三つ編みに編んでいて素敵だなと思いました!


小片さんの描くイラストが好きです!!






谷本さんは
同い年なんです!!
天真爛漫な谷本が好きです!!
この間
ミュージカル「サンクユーベリーベリー」
を見たのですが、
谷本さんがすごく可愛くて面白かったです!!




一緒に写真を撮って頂きありがとうございました♡








最後まで読んで頂きありがとうございます!!
明日も頑張るぞーーーー!!!
❁川村文乃❁














*情報を教えてくれた方
ありがとうございます
m(_ _)m





☆かわむー3分クッキング☆川村文乃 & 岡村美波の真鯛のアクアパッツァ


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