☆かわむー3分クッキング☆川村文乃 & 岡村美波の真鯛のアクアパッツァ

川村文乃<!--zzz川村文乃/岡村美波/zzz-->” hspace=”5″ class=”pict”  /><br /></a><BR><BR><BR><br />
<blockquote><B>☆かわむー3分クッキング☆川村文乃 & 岡村美波の真鯛のアクアパッツァ<BR><BR>スーパーをハシゴしてやっとみつけたサバの創作料理を作りながら、<BR>山木パパから差し入れ予定の鯛をさばく日を心待ちにしてる川村文乃ちゃん。<BR><BR>値段を気にせず、真鯛のアクアパッツァ(イタリア料理)を作る岡村美波ちゃん。<BR><BR><BR>☆かわむー3分クッキング☆川村文乃<BR><a href=https://ameblo.jp/angerme-ss-shin/entry-12302388267.html
。。。
今日は!!

スーパーをハシゴしてやっとみつけたサバを使って

ごはんを作って行きたいと思います!
。。。
次にサバを三枚に下ろしていきましょう。
https://ameblo.jp/angerme-ss-shin/image-12302388267-14007293217.html
。。。

3枚に下ろしたサバを
一口サイズにきり
下味をつけて(しょうゆと料理酒)
片栗粉をまぶして揚げます。

玉ねぎピーマンを適当に切り炒め
揚げたサバを入れて
いろんな合わせ調味料をかけて
水溶き片栗粉をかけたら
完成です。

さて、問題です。

私は何を作ったのでしょうか……???

。。。


ハロ!ステ#232
https://www.youtube.com/watch?v=xzGAfGEgdXI#t=26m39s
26:39- ”最近はアクアパッツァっていうのを作りました”

*アクアパッツァとはイタリア語で“狂った水”と言う意味



川村文乃: ☆かわむー3分クッキング☆川村文乃
http://ameblo.jp/angerme-ss-shin/entry-12302388267.html 2017-08-17 21:45:15




♪たらたったたたたん♪


♪たらたったたたたん♪
♪たらたたたたたたたんたんたん♪








みなさんこんばんは!
川村文乃です。












今日は!!




スーパーをハシゴしてやっとみつけた
サバを使って
ごはんを作って行きたいと思います!





帽子を作って気合いが入っています。








ではまず、
サバをさばいていきましょうね。(ダジャレではありません。)









両側の胸ヒレから斜めに切り込みを入れて
頭をおとします。
お腹をスーときって
はらわたをとって
腹骨をすきとり
血合いに切込みを入れて
水で洗い流します。


次にサバを三枚に下ろしていきましょう。


お腹からしっぽにむけて切込み
しっぽから頭のほうにむけて切込み
しっぽの方に包丁を貫通させて
骨のギリギリ上をスーーーーーとしていきます。
反対も同じようにしたら
三枚下ろしの完成です!




私流やき
ちょっと違っちょったりしちょったら
ごめんなさい(><)!






すぱぱぱぱーーーーーと切っていくことがコツです。






3枚に下ろしたサバを
一口サイズにきり
下味をつけて(しょうゆと料理酒)
片栗粉をまぶして揚げます。


玉ねぎピーマンを適当に切り炒め
揚げたサバを入れて
いろんな合わせ調味料をかけて
水溶き片栗粉をかけたら
完成です。








さて、問題です。




私は何を作ったのでしょうか……???




















私はなんでも美味しいと感じるので
どの味が正解かわからないですが
美味しかったです!




冒険心のある方は作ってみては
いかがでしょうか?


この簡易的なレシピで美味しく作れた方は
いちりゅうしぇふになれると思います。












それではこのへんで。












♪たらたったたたーん♪
♪たらたったたたーん♪
♪たらたったたたたたたたたたたたちゃーん♪










はい。


3分で作れる料理風にしてみました!笑


途中から「わーーーーーーーーーー」ってなって省略してます笑
3分以内で読めたはずです!




何か作りたいな〜と
創作意欲が止まらなかったので
今日はこんなブログにしてみました笑






⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡⸝⸝⸝⸝♡





つばきファクトリー小片リサさん♡
谷本安美さん♡


小片さんは
研修生発表会の名前呼ばれて
つばきファクトリーの皆さんと列を入れ替わるとき
顔をすごく見つめてくれて楽しかったのをよく覚えています。
舞台「ネガポジポジ」の時
コタツで門松の紐をしっかり三つ編みに編んでいて素敵だなと思いました!


小片さんの描くイラストが好きです!!






谷本さんは
同い年なんです!!
天真爛漫な谷本が好きです!!
この間
ミュージカル「サンクユーベリーベリー」
を見たのですが、
谷本さんがすごく可愛くて面白かったです!!




一緒に写真を撮って頂きありがとうございました♡








最後まで読んで頂きありがとうございます!!
明日も頑張るぞーーーー!!!
❁川村文乃❁














*情報を教えてくれた方
ありがとうございます
m(_ _)m





☆かわむー3分クッキング☆川村文乃 & 岡村美波の真鯛のアクアパッツァ


クリックランキング(24時間以内)

更新日時 記事タイトル サイト名 カテゴリー クリック数
08/18 09:54 ☆かわむー3分クッキング☆川村文乃 & 岡村美波の真鯛のアクアパッツァ ハロプロ
11
09/22 12:02 こぶしファクトリー野村みな美が可愛くなりすぎと話題 ハロプロ
3
09/22 11:02 ハロプロ研修生 西田汐里が最近注目されている様子 ハロプロ
3
09/22 10:02 『HELLO! DRIVE! -ハロドラ-』新メンバーにまさかのモーニング娘。工藤遥が抜擢 ハロプロ
4
09/22 10:00 メンヘラ福田まろが急にかわいくなってるんだけど ハロプロ
3
09/22 09:43 [音あり][IMAREAL]稲場愛香170921 ハロプロ
4
09/22 09:39 [動画あり][芸能義塾大学♯10~スリムクラブの芸能界は本音で語る人が生き残れる講座~] 岡井千聖 170921 ハロプロ
5
09/22 09:37 [動画あり][J-MELO] 尾形春水・野中美希・牧野真莉愛・羽賀朱音170917 ハロプロ
5
09/22 09:32 [動画あり][うたなび! #494 こぶしファクトリーのドスコイ定期便 浜浦彩乃&野村みな美「真剣勝負」]170921 ハロプロ
3
09/22 09:25 [音あり][HELLO! DRIVE! -ハロドラ-#254] 中西香菜・上國料萌衣・笠原桃奈 170921 ハロプロ
3
09/22 09:14 [音あり][モーニング娘。'17のモーニングダイアリー#25] 尾形春水・加賀楓・横山玲奈 170921 ハロプロ
4
09/22 09:12 【モーニング娘。’17/カントリー・ガールズ】森戸知沙希のイエーイがまだショックなんだけど… ハロプロ
3
09/22 09:11 [音あり]岡田万里奈・宮澤茉凜 コーナー:古川小夏[60TRY部]170921 ハロプロ
4
09/22 09:00 モーニング娘。が『週刊ヤングマガジン』をジャック! ハロプロ
3
09/22 09:00 この加賀ちゃんめっちゃカッコいいんだが・・・ ハロプロ
2
09/22 08:02 【おや・・?】こぶしファクトリー浜浦彩乃「ブログだけの新コーナー“はま旅”始めます!ひとりで川越に行ってきました!」 ハロプロ
4
09/22 08:00 モーニング娘。12期13期14期の幸福感溢れる集合写真!! ハロプロ
4
09/22 08:00 愛の種を聴くと泣いてしまう ハロプロ
3
09/22 07:12 MORNING MUSUME。’17 DVD MAGAZINE Vol.97 は待望のサマーキャンプきたー!! ハロプロ
3
09/22 07:01 『non-no』掲載のモーニング娘。石田亜佑美が可愛すぎると話題 ハロプロ
3
09/22 06:31 意外と語られてないハロメンの魅力 ハロプロ
3
09/22 06:00 くろっきコーナーで味噌汁を飲んだつばき山岸の感想「物語を感じる」 ハロプロ
3
09/22 05:12 【こぶしファクトリー】野村みな美、可愛くなりすぎやろw ハロプロ
7
09/22 05:00 Q.「猫語で一言!」 勝田里奈「?」 ハロプロ
3
09/22 04:00 工藤ちゃんが出ているニキビCMの商品は効きめあるの?つかおっさんでも買っても良いの? ハロプロ
2
09/22 03:00 まりあの胸の谷間 ハロプロ
1
09/22 02:35 【アンジュルム】佐々木莉佳子、川村文乃ちゃんを固形石鹸削りの世界に引きずり込む ハロプロ
6
09/22 02:00 小関舞の完成系wwwwwwwwwwwwwwwww ハロプロ
4
09/22 01:53 この子が現在のハロプロ研修生1番人気らしい ハロプロ
4
09/22 01:35 モーニング娘。’17がヤンマガをジャック!!! ハロプロ
5
09/22 01:00 ふなっきのけしからんおっぱいけしからんのお知らせ ハロプロ
4
09/22 00:53 モーニング娘。12期13期14期の多幸感しかない集合写真がキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!! ハロプロ
3
09/22 00:35 【モーニング娘。’17】ハロドラ新メンバーにまさかの工藤遥!!! ハロプロ
3
09/22 00:15 【モーニング娘。’17】ハロショで牧野真莉愛のマウスパッド発売!! ハロプロ
4
09/22 00:00 モーニング娘。エース森戸知沙希にソログラビア が来た! ハロプロ
4
09/22 00:00 MORNING MUSUME。’17 DVD MAGAZINE Vol.97 は待望のサマーキャンプきたー!! ハロプロ
2
09/22 00:00 これハロプロ史上1番エロいおっぱい写真じゃね? ハロプロ
3
09/21 23:35 【モーニング娘。’17】佐藤優樹、素朴な疑問を金魚屋にぶつけて小田さくらが慌てる「金魚を食べる時に切って肉付きを見るんですか?」 ハロプロ
4
09/21 23:30 ハロドラ新メンバーに℃-ute中島早貴!!!! ハロプロ
4
09/21 23:01 ハロドラ新メンバーにまさかの工藤遥!! ハロプロ
2
09/21 23:00 【朗報】non-noの石田あゆみんが可愛すぎるwwww ハロプロ
2
09/21 23:00 モーニング娘。牧野真莉愛、またまた少年サンデー巻頭グラビアを飾る ハロプロ
4
09/21 23:00 ももちが横浜アリーナでお股を触ってた ハロプロ
3
09/21 22:58 【アプガ2出演決定!】 9/23 楽遊IDOLPASS5号発行記念!TOKYO MX 楽遊の高層アイドル!収録ライブ by 楽遊編集部公式@9/23アイドルパス発売‏さん ハロプロ
1
09/21 22:44 [動画あり][岡井千聖さん]岡井ちゃん あのゴシップは ガセネタだった ハロプロ
1
09/21 22:43 【モーニング娘。】ハロショで牧野真莉愛のマウスパッド発売www!! ハロプロ
1
09/21 22:31 【衝撃】元カントリー・ガールズ稲場愛香、ラジオレギュラー決定wwwwwwww ハロプロ
1
09/21 22:02 Juice=Juice/カントリー・ガールズ梁川奈々美「早くカントリーのみんなに会いたい!」 ハロプロ
5
09/21 22:00 矢島舞美がNHKのロボコンドラマに出演決定 ハロプロ
6
09/21 22:00 【衝撃】本日のヤンタンで田崎あさひちゃんが須藤まぁさんの胸を揉んだ模様 ハロプロ
6
09/21 21:11 [一岡伶奈さん]新ハロドラ、木曜日のレギュラーに一岡さん。 ハロプロ
1